[减肥打卡]2019.12.13

今日体重72.85kg

今天开始实行减肥打卡任务吧，希望自己多多加油，记录下自己减肥的打卡过程。上周测好像74kg多一点来着，貌似瘦了??!不管了，从现在开始记录。

今天做了：一平米减脂，宿舍瘦腿训练，零基础减脂·心肺改善这三个，连着做的，一刻休息都没有，全都直接跳过了。做完是真的累啊，好了不多说了，去洗澡了。

睡前打卡：30个俯卧撑，30个仰卧起坐